Work-Life-Balance: Definition, Bedeutung und Strategien
Definition der Work-Life-Balance Der Begriff „Work-Life-Balance“ beschreibt das ausgewogene Verhältnis zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichen Lebensbereichen. Er umfasst die Fähigkeit, berufliche Verpflichtungen und persönliche Interessen so zu gestalten, dass beide Bereiche harmonisch koexistieren können. Eine gute Work-Life-Balance bedeutet, dass Individuen in der Lage sind, ihre Arbeitszeit und Freizeit so zu organisieren, dass sie sowohl im Beruf erfolgreich sind als auch genügend Zeit für Familie, Freunde, Hobbys und Erholung haben. Die historische Entwicklung der Work-Life-Balance ist eng mit den Veränderungen in der Arbeitswelt und den gesellschaftlichen Normen verbunden. In der industriellen Revolution lag der Fokus stark auf harter Arbeit und langen Arbeitszeiten, was oft zu einer Vernachlässigung … Weiterlesen